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Les graines de tournesol sont consommés crues ou grillés comme une collation nutritive, ingrédient ou comme garniture. L'huile de tournesol est obtenu à partir de ces graines. Ici nous avons quelques graines de tournesol décortiquées et graines de tournesol en coque
Les anacardes ou noix de cajou, les amandes comestibles d’un arbre tropical, l’anacardier, Anacardium occidentale. Cette noix très nutritif utilisé dans la confiserie et des casse-crôutes
Le fruit comestible du noyer commun est la noix. Deux noix, noix avec coquille et demi noix. Noix de Grenoble est utilisés en pâtisserie, peut être consommés crus et ait une valeur nutritive élevée
Les pignons font partie de nombreuses recettes, peut manger est à la fois cru que grillées. Les pignons sont les graines comestibles de pins. Les noix de pin ou les pignons ont une coquille dure et se trouvent à l’intérieur des cônes de conifères

Coloriage Un assortiment de noix et graines, utilisés comme ingrédients dans de nombreuses recettes culinaires du monde entier


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